Ogni giorno un allenamento diverso. Ogni giorno una sfida nuova. Il servizio di AUREALAB combina forza, controllo e mobilità in un unico allenamento per riscoprire il tuo corpo.
REFORMER
Muscoli Lunghi, Definiti e Zero Carico Articolare
I Benefici del Macchinario
Grazie all’utilizzo del Reformer, potrai lavorare in modo profondo sulla muscolatura posturale e sul core (la power house), migliorando sensibilmente l’allineamento della colonna vertebrale, la flessibilità e la mobilità articolare e il tono muscolare generale.
La resistenza delle molle agisce sia in fase concentrica che eccentrica, allungando il muscolo mentre lo si tonifica. Questo evita l'effetto di ipertrofia massiccia, favorendo invece lo sviluppo di una muscolatura lunga, definita, flessibile e profondamente resistente.
Adatto a Tutte le Età
Un Allenamento Sicuro per la Schiena
Si tratta di un allenamento fluido e a basso impatto, ma straordinariamente efficace, adatto a ogni livello di preparazione fisica e a ogni fascia d'età.
Poiché la maggior parte degli esercizi si esegue in posizione supina, seduta o in ginocchio sul carrello, la forza di gravità non grava direttamente sulle articolazioni. È quindi la disciplina ideale per chi soffre di problemi articolari, mal di schiena o discopatie, chi desidera migliorare la postura e ridurre i dolori cervicali e lombari e Atleti che necessitano di un lavoro di compensazione e prevenzione infortuni.
Lezioni di Reformer a Gruppo ad Argenta
Frequentare il corso di Reformer in AUREALAB significa affidarsi a insegnanti certificati capaci di correggere ogni minimo dettaglio posturale durante la sessione.
Le nostre classi ad Argenta sono strutturate a piccolo gruppo per garantire la massima attenzione a ciascun partecipante e la massima sicurezza d'esecuzione. Sperimenterai un modo completamente nuovo di muoverti, percependo fin dalle prime sedute una maggiore stabilità, meno tensioni muscolari e una postura più elegante e fiera.
